خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clare Smith & Emma Waring

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:24
الترتيب: #774
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: DOUBLES · OPEN

Clare Smith

Emma Waring

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (54%)

Stations29:48 (36%)

Roxzone8:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+8.6%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:51	846
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:49	371
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:31	717
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:02	467
Running 5	5:36	-
Rowing	5:22	833
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:52	736
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:08	295
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:13	466
Running Total	45:24	516
Roxzone Total	8:16	605

تحليل سباق HYROX: Clare Smith & Emma Waring - London 01:23:24 | HyCoach