تحليل سباق HYROX: Jo Webster & Katie Ollard - London 01:25:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jo Webster & Katie Ollard

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:00
الترتيب: #587
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jo Webster

Katie Ollard

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:56 (55%)

Stations30:19 (36%)

Roxzone7:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+11.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:33	436
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:07	814
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:04	457
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:42	723
Running 5	5:41	-
Rowing	5:17	744
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:39	389
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:34	584
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:23	575
Running Total	46:56	624
Roxzone Total	7:50	493