تحليل سباق HYROX: Hayley Dunn & Sarah Francis - London 01:27:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hayley Dunn & Sarah Francis

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:36
الترتيب: #666
ترتيب الفئة العمرية: #273
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hayley Dunn

Sarah Francis

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (50%)

Stations34:25 (39%)

Roxzone9:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+3.1%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:02	1020
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:04	756
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:17	577
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:03	832
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	468
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:59	898
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:22	1093
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:35	978
Running Total	43:37	377
Roxzone Total	9:39	859