تحليل سباق HYROX: Shihong Zhang & Yan Xie - London 01:28:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shihong Zhang & Yan Xie

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · DEN

·

الزمن الإجمالي: 01:28:46
الترتيب: #1054
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shihong Zhang

Yan Xie

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:10 (53%)

Stations33:46 (38%)

Roxzone7:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+15.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:23	1123
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:09	859
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:41	1050
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:43	325
Running 5	5:40	-
Rowing	5:44	1065
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:45	550
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:55	1051
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:26	605
Running Total	47:10	635
Roxzone Total	7:55	523