تحليل سباق HYROX: Caroline Phillips & Helen Marks - London 01:30:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Phillips & Helen Marks

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:27
الترتيب: #1120
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caroline Phillips

Helen Marks

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:33 (53%)

Stations33:04 (37%)

Roxzone9:55 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+3.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:50	819
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:07	817
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:50	864
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:18	898
Running 5	5:46	-
Rowing	5:34	997
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:55	824
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:20	430
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:10	898
Running Total	47:33	666
Roxzone Total	9:55	895