تحليل سباق HYROX: Tara Gouk & Hannah Day - London 01:31:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tara Gouk & Hannah Day

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:31:02
الترتيب: #1134
ترتيب الفئة العمرية: #415
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tara Gouk

Hannah Day

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:33 (52%)

Stations35:15 (39%)

Roxzone8:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+7.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:44	689
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:07	813
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:38	787
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:50	774
Running 5	5:51	-
Rowing	5:17	752
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:02	956
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:26	499
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:11	1123
Running Total	47:33	665
Roxzone Total	8:18	612