تحليل سباق HYROX: Cassandra Thomas & Mia Hickey - London 01:33:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cassandra Thomas & Mia Hickey

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:42
الترتيب: #1235
ترتيب الفئة العمرية: #450
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cassandra Thomas

Mia Hickey

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:29 (56%)

Stations29:55 (32%)

Roxzone11:21 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+6.2%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:49	-
SkiErg	4:34	462
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:31	1068
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:35	759
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:17	570
Running 5	6:21	-
Rowing	5:06	534
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:43	496
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:03	242
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:06	329
Running Total	52:29	896
Roxzone Total	11:21	1041