HYROX Race Analysis: Laura Kay & Holly Smith - London 01:36:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Kay & Holly Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:36:22
الترتيب: #910
ترتيب الفئة العمرية: #365
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Kay

Holly Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:28 (51%)

Stations35:52 (37%)

Roxzone11:06 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+11.9%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:06	1062
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:47	1118
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:41	1047
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:55	799
Running 5	6:47	-
Rowing	5:36	1008
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:10	1059
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:30	963
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:07	886
Running Total	49:28	771
Roxzone Total	11:06	1022