تحليل سباق HYROX: Sally Parnell & Ffion Lucas - London 01:49:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sally Parnell & Ffion Lucas

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:49:57
الترتيب: #1579
ترتيب الفئة العمرية: #532
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sally Parnell

Ffion Lucas

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:12 (53%)

Stations41:12 (37%)

Roxzone10:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:16/km+21.7%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:58	-
SkiErg	4:45	723
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:48	1123
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:25	1013
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	8:41	1141
Running 5	7:22	-
Rowing	5:53	1107
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:28	1144
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	5:00	1059
Running 8	8:15	-
Wall Balls	6:12	1036
Running Total	58:12	1043
Roxzone Total	10:37	974