تحليل سباق HYROX: Sean Cabey & Glen Cook - London 00:54:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Cabey & Glen Cook

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:54:04
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sean Cabey

Glen Cook

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:10 (52%)

Stations21:15 (39%)

Roxzone4:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km+8.3%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:30	13
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:41	299
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:28	44
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:17	83
Running 5	3:27	-
Rowing	3:48	7
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:23	179
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:30	54
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:38	127
Running Total	28:10	3
Roxzone Total	4:42	8