تحليل سباق HYROX: Tom Armer & Robert Gold - London 01:01:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Armer & Robert Gold

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:51
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Armer

Robert Gold

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:41 (53%)

Stations23:47 (38%)

Roxzone5:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+8.1%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:49	273
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:38	225
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:00	276
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:19	92
Running 5	3:59	-
Rowing	4:14	253
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:15	50
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:03	333
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:29	655
Running Total	32:41	68
Roxzone Total	5:27	73