تحليل سباق HYROX: Ben Brooks & Adam Morris - London 01:03:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Brooks & Adam Morris

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:10
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Brooks

Adam Morris

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (55%)

Stations22:38 (36%)

Roxzone5:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+4.6%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:42	125
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:43	340
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:45	126
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:50	316
Running 5	4:14	-
Rowing	3:53	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:28	322
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:45	165
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:32	70
Running Total	34:51	145
Roxzone Total	5:45	129