تحليل سباق HYROX: Liam White & Ashley Willmott

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:42
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam White

Ashley Willmott

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:08 (54%)

Stations23:43 (37%)

Roxzone5:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km-3.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:42	114
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:33	128
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:11	396
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:49	313
Running 5	4:30	-
Rowing	4:02	69
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:16	71
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:06	366
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:04	434
Running Total	35:08	164
Roxzone Total	5:53	156

تحليل سباق HYROX: Liam White & Ashley Willmott - London 01:04:42 | HyCoach