تحليل سباق HYROX: Rocco Kirsopp & Samuel Girling

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:24
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rocco Kirsopp

Samuel Girling

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (55%)

Stations23:17 (36%)

Roxzone5:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+2.0%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:43	134
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:39	237
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:50	178
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:40	225
Running 5	4:24	-
Rowing	4:15	259
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	132
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:50	208
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:00	390
Running Total	36:17	231
Roxzone Total	5:55	165

تحليل سباق HYROX: Rocco Kirsopp & Samuel Girling - London 01:05:24 | HyCoach