تحليل سباق HYROX: Brad York & Jack Gayler - London 01:05:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brad York & Jack Gayler

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:37
الترتيب: #293
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brad York

Jack Gayler

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (53%)

Stations24:27 (37%)

Roxzone6:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+6.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:52	374
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:49	479
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:13	422
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:59	391
Running 5	4:18	-
Rowing	4:19	342
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	520
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:54	250
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:46	209
Running Total	34:47	140
Roxzone Total	6:27	319