تحليل سباق HYROX: Andy Raeside & Ian Gray - London 01:05:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andy Raeside & Ian Gray

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:38
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andy Raeside

Ian Gray

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (53%)

Stations24:45 (38%)

Roxzone6:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+6.3%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:00	588
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:54	589
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:28	562
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:39	221
Running 5	4:13	-
Rowing	4:24	458
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:34	468
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:12	419
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:34	84
Running Total	34:34	134
Roxzone Total	6:25	310