تحليل سباق HYROX: Mark Stewart & Dom Ladd - London 01:05:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Stewart & Dom Ladd

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:49
الترتيب: #305
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Stewart

Dom Ladd

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (55%)

Stations23:49 (36%)

Roxzone5:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km-0.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:30	14
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:44	372
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:30	54
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:37	679
Running 5	4:20	-
Rowing	4:01	58
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:53	845
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:57	264
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:37	120
Running Total	36:12	225
Roxzone Total	5:52	153