خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Cook & Joseph Matthews

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:03
الترتيب: #325
ترتيب الفئة العمرية: #171
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Cook

Joseph Matthews

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (55%)

Stations23:03 (35%)

Roxzone6:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+6.7%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:48	234
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:24	22
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:58	254
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:10	55
Running 5	4:43	-
Rowing	4:20	370
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:17	78
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:23	531
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:43	173
Running Total	36:27	246
Roxzone Total	6:37	369

تحليل سباق HYROX: James Cook & Joseph Matthews - London 01:06:03 | HyCoach