تحليل سباق HYROX: James Emblen & Ben Blake - London 01:07:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Emblen & Ben Blake

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:55
الترتيب: #433
ترتيب الفئة العمرية: #226
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Emblen

Ben Blake

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:32 (57%)

Stations23:03 (34%)

Roxzone6:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+5.4%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:45	182
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:42	323
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:12	407
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:28	136
Running 5	4:47	-
Rowing	4:17	308
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:11	18
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:44	160
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:44	193
Running Total	38:32	392
Roxzone Total	6:24	305