خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Thomas & Brad Lawrence

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:59
الترتيب: #436
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Thomas

Brad Lawrence

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (56%)

Stations23:28 (34%)

Roxzone6:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+9.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	3:46	205
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:33	129
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:57	241
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:36	191
Running 5	4:39	-
Rowing	4:10	176
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:25	237
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:27	563
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:34	80
Running Total	38:07	360
Roxzone Total	6:28	324

تحليل سباق HYROX: Jack Thomas & Brad Lawrence - London 01:07:59 | HyCoach