خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Seldon & Lewis Carey

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:11
الترتيب: #510
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Seldon

Lewis Carey

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:27 (58%)

Stations22:38 (33%)

Roxzone6:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+8.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:27	-
SkiErg	3:47	225
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:32	117
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:58	256
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	176
Running 5	4:53	-
Rowing	4:03	85
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:31	420
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:40	120
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:33	73
Running Total	40:27	534
Roxzone Total	6:08	224

تحليل سباق HYROX: Tom Seldon & Lewis Carey - London 01:09:11 | HyCoach