تحليل سباق HYROX: Will Norman & Ashley Charman - London 01:09:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Will Norman & Ashley Charman

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:38
الترتيب: #537
ترتيب الفئة العمرية: #285
الفئة: DOUBLES · OPEN

Will Norman

Ashley Charman

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (54%)

Stations25:41 (37%)

Roxzone6:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+6.3%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:59	543
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:38	223
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:38	669
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	579
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	619
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:23	185
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:04	342
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:05	438
Running Total	37:25	302
Roxzone Total	6:38	371