خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Howarth & Richard Dobson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:00
الترتيب: #565
ترتيب الفئة العمرية: #296
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Howarth

Richard Dobson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (57%)

Stations23:10 (33%)

Roxzone6:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+15.3%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:50	312
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:49	481
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:20	491
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:05	38
Running 5	5:06	-
Rowing	4:08	155
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:39	612
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:31	63
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:48	245
Running Total	40:00	494
Roxzone Total	6:55	464

تحليل سباق HYROX: Ben Howarth & Richard Dobson - London 01:10:00 | HyCoach