تحليل سباق HYROX: Conor Mcmanus & Matt Harding - London 01:11:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Conor Mcmanus & Matt Harding

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:23
الترتيب: #650
ترتيب الفئة العمرية: #337
الفئة: DOUBLES · OPEN

Conor Mcmanus

Matt Harding

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (53%)

Stations25:25 (36%)

Roxzone8:29 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+10.4%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:39	77
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:46	424
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:52	192
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:35	668
Running 5	4:35	-
Rowing	4:19	338
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:26	256
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:09	393
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:39	709
Running Total	37:33	311
Roxzone Total	8:29	782