HYROX Race Analysis: Alick Nee & Paul Sheppard - London 01:11:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alick Nee & Paul Sheppard

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #419
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alick Nee

Paul Sheppard

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:26 (52%)

Stations27:03 (38%)

Roxzone7:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+7.1%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:54	426
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:06	770
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:29	579
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:12	503
Running 5	4:38	-
Rowing	4:49	841
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:28	324
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:00	775
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:05	443
Running Total	37:26	304
Roxzone Total	7:00	486