HYROX Race Analysis: Rob Foster & Steven Cox - London 01:12:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rob Foster & Steven Cox

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:07
الترتيب: #448
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rob Foster

Steven Cox

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:50 (57%)

Stations24:25 (34%)

Roxzone6:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+7.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:09	787
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:52	537
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:25	535
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:37	201
Running 5	4:56	-
Rowing	4:20	358
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:51	832
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:26	38
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:45	206
Running Total	40:50	555
Roxzone Total	6:57	471