تحليل سباق HYROX: Chris Snow & Joseph Richardson - London 01:13:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Snow & Joseph Richardson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:05
الترتيب: #486
ترتيب الفئة العمرية: #252
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Snow

Joseph Richardson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (51%)

Stations29:33 (40%)

Roxzone6:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+2.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:57	501
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:14	853
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:52	760
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	594
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	455
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:55	870
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:38	634
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:07	942
Running Total	36:59	279
Roxzone Total	6:39	381