HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Adam Marshall & Sammy Shepherd

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Adam Marshall · Sammy Shepherd

الزمن الإجمالي
01:13:28
الترتيب
#504
ترتيب الفئة العمرية
#168
الفئة
DOUBLES · OPEN
GBR flag
AM

Adam Marshall

GBR flag
SS

Sammy Shepherd

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days
Completed
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:47 (54%)
Stations26:32 (36%)
Roxzone7:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+6.0%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:56-
SkiErg3:59554
Running 24:28-
Sled Push1:54586
Running 34:39-
Sled Pull3:36649
Running 45:10-
Burpee Broad Jump2:54346
Running 54:56-
Rowing4:35664
Running 64:54-
Farmers Carry1:59912
Running 74:44-
Sandbag Lunges2:47183
Running 85:04-
Wall Balls4:48765
Running Total39:47482
Roxzone Total7:14552