تحليل سباق HYROX: Christopher Brown & Greg Joys - London 01:13:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Brown & Greg Joys

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:56
الترتيب: #809
ترتيب الفئة العمرية: #419
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christopher Brown

Greg Joys

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (55%)

Stations26:21 (36%)

Roxzone6:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+11.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:04	684
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:39	239
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:21	505
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:53	344
Running 5	5:19	-
Rowing	4:21	393
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	778
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:45	686
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:30	664
Running Total	40:52	560
Roxzone Total	6:48	419