تحليل سباق HYROX: Paul Gravatt & Robert Ely - London 01:15:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Gravatt & Robert Ely

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:54
الترتيب: #898
ترتيب الفئة العمرية: #158
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Gravatt

Robert Ely

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (57%)

Stations25:50 (34%)

Roxzone7:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+23.6%35.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	10:22	-
SkiErg	3:57	497
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:38	216
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:03	302
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:55	768
Running 5	4:41	-
Rowing	4:27	529
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:23	191
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:04	338
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:23	615
Running Total	42:57	676
Roxzone Total	7:12	546