تحليل سباق HYROX: Simon Butlin & Adam Richards - London 01:17:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Butlin & Adam Richards

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:22
الترتيب: #959
ترتيب الفئة العمرية: #176
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Butlin

Adam Richards

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:30 (52%)

Stations27:14 (35%)

Roxzone9:43 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+2.1%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	3:55	454
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:57	651
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:13	423
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:07	464
Running 5	5:06	-
Rowing	5:08	948
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:44	721
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:35	615
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:35	687
Running Total	40:30	535
Roxzone Total	9:43	898