تحليل سباق HYROX: Tim Creak & Jon Ward - London 01:17:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Creak & Jon Ward

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:49
الترتيب: #980
ترتيب الفئة العمرية: #496
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tim Creak

Jon Ward

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (52%)

Stations30:26 (39%)

Roxzone6:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+5.0%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:21	907
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:20	890
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:48	734
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:18	850
Running 5	4:56	-
Rowing	4:48	839
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:55	870
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:31	883
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:25	629
Running Total	40:42	548
Roxzone Total	6:45	403