خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gordon Hillis & Sam Arnold

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:10
الترتيب: #996
ترتيب الفئة العمرية: #184
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gordon Hillis

Sam Arnold

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:08 (54%)

Stations28:58 (37%)

Roxzone7:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+15.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:02	645
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:37	213
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:51	944
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:38	688
Running 5	5:29	-
Rowing	4:19	348
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:33	446
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:00	776
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:58	808
Running Total	42:08	634
Roxzone Total	7:07	525

تحليل سباق HYROX: Gordon Hillis & Sam Arnold - London 01:18:10 | HyCoach