تحليل سباق HYROX: Declan Murphy & Matthew Moss - London 01:18:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Declan Murphy & Matthew Moss

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:38
الترتيب: #681
ترتيب الفئة العمرية: #349
الفئة: DOUBLES · OPEN

Declan Murphy

Matthew Moss

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:27 (60%)

Stations23:15 (30%)

Roxzone8:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+19.5%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	3:41	100
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:47	436
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:05	326
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:43	255
Running 5	6:10	-
Rowing	4:12	223
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:40	636
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:32	73
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:35	95
Running Total	47:27	841
Roxzone Total	8:02	714