تحليل سباق HYROX: Sam Crocker & Graham Garvie - London 01:19:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Crocker & Graham Garvie

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:58
الترتيب: #1065
ترتيب الفئة العمرية: #534
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Crocker

Graham Garvie

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:10 (55%)

Stations27:49 (35%)

Roxzone8:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+2.3%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:16	864
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:18	881
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:19	473
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:26	598
Running 5	5:26	-
Rowing	4:15	263
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:09	957
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:13	830
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:53	297
Running Total	44:10	734
Roxzone Total	8:05	725