خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Malone & Thomas Radnall

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:09
الترتيب: #1074
ترتيب الفئة العمرية: #311
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Malone

Thomas Radnall

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:20 (54%)

Stations24:27 (30%)

Roxzone12:25 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+14.3%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:53	391
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:54	590
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:59	269
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:35	182
Running 5	5:53	-
Rowing	4:40	741
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:21	148
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:03	331
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:02	413
Running Total	43:20	691
Roxzone Total	12:25	974

تحليل سباق HYROX: Ben Malone & Thomas Radnall - London 01:20:09 | HyCoach