تحليل سباق HYROX: Nik Smith & Barry Hall - London 01:31:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nik Smith & Barry Hall

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:31:30
الترتيب: #900
ترتيب الفئة العمرية: #191
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nik Smith

Barry Hall

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:16 (53%)

Stations33:51 (37%)

Roxzone9:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+9.8%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:25	935
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:03	745
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:52	765
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:06	939
Running 5	5:56	-
Rowing	5:13	960
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:49	791
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:40	983
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:43	735
Running Total	48:16	864
Roxzone Total	9:27	884