تحليل سباق HYROX: Mark Blair & Paul Gillingham

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:33
الترتيب: #917
ترتيب الفئة العمرية: #195
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Blair

Paul Gillingham

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:26 (63%)

Stations24:56 (27%)

Roxzone9:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:26/km+23.0%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:00	-
SkiErg	3:47	220
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:53	566
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:31	600
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	2:28	135
Running 5	7:45	-
Rowing	4:18	327
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:32	427
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	3:08	382
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:19	584
Running Total	59:26	968
Roxzone Total	9:16	865

تحليل سباق HYROX: Mark Blair & Paul Gillingham - London 01:33:33 | HyCoach