تحليل سباق HYROX: Colin White-Mccarthy & Ali Strachen - London 02:16:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Colin White-Mccarthy & Ali Strachen

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:16:51
الترتيب: #1428
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Colin White-Mccarthy

Ali Strachen

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running64:00 (47%)

Stations53:37 (39%)

Roxzone19:19 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:00/km+14.8%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:00	-
SkiErg	4:39	977
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:08	793
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:51	942
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	12:12	986
Running 5	8:29	-
Rowing	5:18	965
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:03	939
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	10:23	986
Running 8	9:11	-
Wall Balls	12:03	984
Running Total	1:04:00	980
Roxzone Total	19:19	988