تحليل سباق HYROX: Katrina Hamilton & Anthony Hayes - London 01:02:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katrina Hamilton & Anthony Hayes

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:09
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katrina Hamilton

Anthony Hayes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:26 (54%)

Stations23:13 (37%)

Roxzone5:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+7.4%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:48	28
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:40	18
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:55	31
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:49	116
Running 5	4:00	-
Rowing	4:08	36
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:25	66
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:56	80
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:32	47
Running Total	33:26	31
Roxzone Total	5:34	39