خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Watkins & Elinor Thomas

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tom Watkins · Elinor Thomas

الزمن الإجمالي: 01:02:26
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Watkins

Elinor Thomas

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (55%)

Stations22:52 (37%)

Roxzone5:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+6.4%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:49	39
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:41	23
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:10	77
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:40	80
Running 5	4:09	-
Rowing	3:55	6
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:25	59
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:53	70
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:19	2
Running Total	34:15	40
Roxzone Total	5:23	30

تحليل سباق HYROX: Tom Watkins & Elinor Thomas - London 01:02:26 | HyCoach