تحليل سباق HYROX: Joe Firth & Kerri Atherton - London 01:09:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Firth & Kerri Atherton

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:48
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Firth

Kerri Atherton

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:21 (53%)

Stations25:12 (36%)

Roxzone7:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.9%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:50	42
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	129
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:33	190
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:45	95
Running 5	4:37	-
Rowing	4:27	192
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:25	61
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:18	194
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:01	246
Running Total	37:21	117
Roxzone Total	7:19	355