تحليل سباق HYROX: Rebecca Williams & Alex Brown - London 01:12:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Williams & Alex Brown

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:45
الترتيب: #290
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Williams

Alex Brown

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (54%)

Stations26:45 (37%)

Roxzone6:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+5.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:05	229
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:51	112
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:06	63
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:40	400
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	146
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:46	451
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:56	439
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:59	228
Running Total	39:36	210
Roxzone Total	6:28	144