HYROX Race Analysis: James Keane & Abby Gooderham - London 01:13:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Keane & Abby Gooderham

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:13:25
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Keane

Abby Gooderham

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:01 (54%)

Stations26:18 (36%)

Roxzone7:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+16.8%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:06	254
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:56	156
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:09	69
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:47	440
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	281
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:41	342
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:13	165
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:52	174
Running Total	40:01	229
Roxzone Total	7:12	324