تحليل سباق HYROX: Ruby Maguire & Jack Tolliday - London 01:14:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruby Maguire & Jack Tolliday

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:50
الترتيب: #389
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruby Maguire

Jack Tolliday

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:19 (52%)

Stations28:49 (38%)

Roxzone6:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+10.4%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:17	469
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:57	166
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:09	392
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:54	473
Running 5	4:49	-
Rowing	4:33	271
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:47	453
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:35	288
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:37	479
Running Total	39:19	186
Roxzone Total	6:48	229