تحليل سباق HYROX: Gavin Wilkins & Rebecca Millar

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:28
الترتيب: #420
ترتيب الفئة العمرية: #199
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gavin Wilkins

Rebecca Millar

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (54%)

Stations28:12 (37%)

Roxzone6:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+9.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:00	149
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	348
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:54	310
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:26	317
Running 5	4:56	-
Rowing	4:34	283
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:34	188
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:17	545
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:17	360
Running Total	40:44	269
Roxzone Total	6:36	173

تحليل سباق HYROX: Gavin Wilkins & Rebecca Millar - London 01:15:28 | HyCoach