تحليل سباق HYROX: Gemma Lunn & Simon Lunn - London 01:16:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Lunn & Simon Lunn

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:17
الترتيب: #460
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Lunn

Simon Lunn

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:33 (54%)

Stations28:20 (37%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+8.3%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:08	283
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:49	86
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:56	323
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:55	482
Running 5	5:03	-
Rowing	4:42	388
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:37	257
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:13	517
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:00	240
Running Total	41:33	315
Roxzone Total	6:27	141