تحليل سباق HYROX: Lilly Hennah & Harvey Ley - London 01:17:26 | HyCoach

Lilly Hennah

Harvey Ley

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:26 (55%)

Stations27:31 (36%)

Roxzone7:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+7.7%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:08	300
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:04	262
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:04	367
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:53	469
Running 5	5:06	-
Rowing	4:32	247
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:42	354
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:15	172
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:53	185
Running Total	42:26	363
Roxzone Total	7:33	397