تحليل سباق HYROX: Erin Wright & Tom Giles - London 01:17:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erin Wright & Tom Giles

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:30
الترتيب: #516
ترتيب الفئة العمرية: #191
الفئة: DOUBLES · OPEN

Erin Wright

Tom Giles

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:16 (57%)

Stations25:26 (33%)

Roxzone7:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+11.3%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:07	277
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:09	341
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:53	294
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:28	45
Running 5	5:35	-
Rowing	4:17	94
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:30	130
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:50	52
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:12	320
Running Total	44:16	456
Roxzone Total	7:53	455