خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Ward & Sarah Proctor

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #560
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Ward

Sarah Proctor

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:32 (53%)

Stations28:26 (36%)

Roxzone8:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+2.5%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:17	470
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:24	522
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:57	329
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	301
Running 5	5:07	-
Rowing	4:39	347
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:06	713
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:50	398
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:50	153
Running Total	41:32	314
Roxzone Total	8:35	571

تحليل سباق HYROX: Andrew Ward & Sarah Proctor - London 01:18:28 | HyCoach